สุดยอดอาหารเพื่อหุ่นสวยเซี๊ยะ

การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์สำคัญมากต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะอะไรที่แม่แม่กินนั้นลูกลูกก็จะได้รับไปด้วย มาดูสุดยอดอาหารที่เต็มไปด้วยประโยชน์และทำให้แม่แม่สวยแซ่บได้เหมือนสมัยยังสาวกันเร้ว ข้าวโอ๊ต, ข้าวกล้อง มีไฟเบอร์สูงและให้พลังงานต่ำ ให้สารอาหารมากกว่าข้าวขาวถึงเท่าตัว

Continue Reading