บอกลา Skin Care ด้วยรอยยิ้มและน้ำตา

Topic นี้มีความน้ำตาซึม.. แซดแรงตรงที่ต้องโล๊ะครีมประโคมผิวบนโต๊ะเครื่องแป้งสินะ! Night Cream เอย Day Cream เอย Serum, Treatment, Essence, Moisturizer ถามจริงนี่ใช้คนเดียวใช่ไหม? กว่าจะสะสมจนแน่นขนาดนี้ล้มละลายไม่รู้ตั้งเท่าไหร่

Continue Reading

Morning Sickness ถึงจะแพ้แต่แม่ก็สู้ตาย

ช่วงสัปดาห์ที่ 6 เป็นต้นไปว่าที่แม่แม่กว่า 50% จะมีอาการแพ้ท้องซึ่งจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนแพ้ท้องพอเป็นพิธี บางคนแพ้ท้องยาวนานไปจนถึงวันคลอดเลยก็มีค่ะ สาเหตุของการแพ้ท้องเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน

Continue Reading

การนับอายุครรภ์

การนับอายุครรภ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ท้อง เพราะการนับอายุครรภ์อย่างถูกต้องจะช่วยทำให้ว่าที่แม่แม่ทราบกำหนดคลอดหรือ Expected Date of Delivery (EDD) ที่แม่นยำขึ้น โดยวิธีการนับอายุครรภ์จะมี 2 วิธี คือ นับอายุครรภ์จากประจำเดือน

Continue Reading

โปรดี ๆ เกิดขึ้นทันทีเมื่อรู้ว่าท้อง

ใครไม่ป่องก็ถอยไป… โซนนี้สำหรับคุณแม่ท้องเท่านั้น ลองมาดูข้อดีของคนท้อง และสิทธิพิเศษในช่วงตั้งท้องสิว่ามีอะไรบ้าง… กินได้มากขึ้น และมีข้ออ้างในการกินซะด้วย ไม่ต้องปวดท้องเมนส์ แถมไม่มีประจำเดือนไปอีกเป็นปี มีคนคอยเอาอกเอาใจรอบตัวต่างมีขนมนมเนยติดมือมาให้อ้วนอยู่ตลอด ๆ 

Continue Reading

ใช้ชีวิตแบบสาวโลกสวยดูบ้าง

เมื่อก่อนอารมณ์จะพุ่งสุดลงสุดวันละกี่รอบก็ได้ แต่ตอนนี้ไม่ได้มีแค่เราคนเดียวแล้วยังมีชีวิตน้อย ๆ ในครรภ์ที่สัมผัสได้ถึงอารมณ์ของแม่แม่ ถ้าอยากให้ลูกน้อยอารมณ์ดียิ้มง่ายถึงเวลาสะกดจิตตัวเองให้เป็นสาวคิดบวกกันแล้ว เลือกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทำให้เรายิ้มได้ เลือกอยู่กับคนดี ๆ และซึมซับพลังบวกจากคนรอบข้าง

Continue Reading

เคล็ดลับความงามที่ต่อให้ยิ่งป่องก็ยิ่งเป๊ะ

“เกิดเป็นผู้หญิงแท้จริงแสนลำบาก แฟนก็ต้องหา ขาก็ต้องเรียว ก้นก็ห้ามเหี่ยว นมมีนิดเดียวก็ไม่ได้” ถึงตอนนี้จะข้ามสเต็ปมาอุ้มท้องน้อย ๆ ให้กับ “พ่อของลูก” ที่หามาได้สมัยยังสาวแล้ว ยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้นไปอีก เพราะใน 1 วันร่างกายของว่าที่แม่แม่ที่กำลังท้องต้องผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) มากกว่าตอนสาว ๆ ถึง 3 ปี

Continue Reading

เริ่มต้นชีวิตใหม่ไปพร้อมกับลูก

พับการใช้ชีวิตแบบร่างแหลกเอาไว้ก่อนโดยเฉพาะสายดริ๊งค์ สายดาร์ค และสายดึกทั้งหลายที่ทำงานแบบ 24/7 ถึงเวลารีโนเวทตัวเองหันมาดูแลและใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจังนับจากวินาทีนี้เป็นต้นไปแล้วนะคะ

Continue Reading

เตรียมหัวใจให้พร้อมสู่การเป็นแม่

เชื่อว่าแม่แม่ทั้งหลายมีความตื่นเต้นยินดีกับชีวิตน้อย ๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า แต่ก็มีความกังวลกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอยู่ไม่น้อยใช่ไหมคะ ว่าที่แม่แม่ไม่ควรกังวลมากเกินไป เพราะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามธรรมชาตินี้

Continue Reading